Episodes
Friday Aug 02, 2019
RDR40 Burnout จากการทำงาน อ่านเล่มไหนดี
Friday Aug 02, 2019
Friday Aug 02, 2019
เหนื่อยล้า เครียดกังวล หมดไฟ หรือที่เรียกติดปากกันว่า Burnout อาการที่พบได้บ่อยในวัยทำงาน ที่แม้ว่าจะเป็นงานที่รัก ได้ค่าตอบแทนสูง สภาพแวดล้อมดี แต่ก็อาจมีโอกาส Burnout กันได้
เพื่อไม่ให้ไฟมอดจนหมด Readery Podcast ขอแนะนำหนังสือที่อ่านแล้วชื่นชูใจ รวมไปถึงฮาวทูที่ทำให้เราได้พัก มองเห็นที่มาของปัญหา และเราสามารถออกจากภาวะหมดไฟนี้ได้
Time Index
02:11 สาเหตุของ Burnout Syndrome
07:28 I Hate My Job อย่าปล่อยให้งานเป็นมารร้าย ของ ท้อฟฟี่ แบรดชอว์
17:15 วิธีชนะทุกข์และสร้างสุข ของ Dale Carnegie
36:19 Work Life Balance ด้วยการหยุดพักจริงๆ ของ Masaki Nishida
Version: 20240320
Comments (2)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
เล่า.. กลิ่นกาสะลองได้น่ารักมวากๆๆ
Friday Nov 08, 2019
Burnout
Sunday Aug 04, 2019
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.